Self Handicapping (セルフハンディキャッピング)
テスト前で勉強しなければいけないのに漫画を読んだり部屋を掃除したくなったりと、他のことがやりたくなる現象。
なぜ起こるか?
「自尊心(プライド)の防衛」のため起こるといわれている。
失敗の正当化(自己防衛)
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・もし失敗しても、「時間がなかった」「体調が悪かった」といった外的な要因に責任を転嫁できる。
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・「本気を出せばできたはずだ」という可能性を残すことで、自分の能力へのダメージを最小限に抑える。
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成功の価値の底上げ(自己呈示)
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・ハンデがある中で成功した場合、「過酷な状況でも成果を出した」として、自分の能力をより高く評価させることができる。